பொருளடக்கம்:

2023 நூலாசிரியர்: Graham Miers | [email protected]. கடைசியாக மாற்றப்பட்டது: 2023-08-24 22:38
சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸுக்குப் பணம் திரட்டுவதற்காக ஏப்ரலில் AT இல் ஒரு நாள் 30.1 மைல் உயர்வைச் செய்கிறேன். பயிற்சி/தூர உயர்வுகளுக்கு சிறந்த பூட்ஸ் எது?சார்லோட்சார்லோட், NC
ஒரு நாளில் முப்பது மைல்கள் என்பது ஒரு நீண்ட வழி. மிகவும் தகுதியானவர்கள் சராசரியாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு இரண்டு மைல்கள், ஒருவேளை இரண்டரை மைல்கள். மூன்று கீழ்நோக்கி. அது இன்னும் 12 மணி நேர நடை, இடைவெளி இல்லாமல்! ஆனால் உங்களுக்கு நல்லது. ட்ரெயில் ரன்னரை விட அதிக கால் பாதுகாப்புடன், லேசான, நடுத்தர உயரம், ஆதரவான ஒன்றைப் பரிந்துரைக்கிறேன். அந்த விளக்கத்திற்கு ஏற்ற பூட்ஸ் முழுவதுமாக இருக்கிறது.
தார்கீ II மிட்

ஒரு நல்ல உதாரணம் கீன் தர்கீ II மிட். உண்மையில் நபக் லெதர் மற்றும் நைலான் மெஷ் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட நடு உயரம் கொண்ட, அழகாக வடிவமைக்கப்பட்ட பூட்; நீர்ப்புகா-சுவாசிக்கக்கூடிய லைனர்கள்; ரப்பர் கால் காவலர்கள்; மற்றும் ஒரு நைலான் ஷாங்க், இது ஒரு வசதியான நடையின் தேவையுடன் விறைப்புத்தன்மையை நன்றாக சமன் செய்கிறது. இந்த காலணிகளுக்கு நல்ல வரவேற்பு கிடைத்துள்ளது. அவை நல்ல பொருத்தத்திற்காக ஒரு பெண்ணின் கடைசியில் கட்டப்பட்டுள்ளன.
எனக்கு ஓபோஸ் யெல்லோஸ்டோனும் பிடிக்கும். நடு உயரம், தனியுரிம நீர்ப்புகா சவ்வு, ரப்பர் டோ, மற்றும் ஹீல் கார்டுகள் போன்றவற்றுடன் கீனைப் போன்ற விவரக்குறிப்புகள். கீன்ஸை விட இவை சற்று நீடித்திருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனெனில் மேற்பகுதியில் குறைவான துண்டுகள் உள்ளன, எனவே கீழே விழுந்த தையல் குறைவு. குறிப்பாக, அவர்களின் மிகச் சிறந்த பிடியில் நான் தாக்கப்பட்டேன். செங்குத்தான, ஈரமான பாதையில் அவர்கள் உண்மையில் பிடிக்கிறார்கள். மற்றும் உள்ளங்கால்கள் நல்ல பாதப் பாதுகாப்பைக் கொடுக்கும். பார்க்கத் தகுந்தது.
இன்னும் கொஞ்சம் கவர்ச்சியான விஷயத்திற்கு, லோவா போரா GTX QC ஐப் பாருங்கள். அவை பிளவுபட்ட தோல் மற்றும் நைலானின் மேற்பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளன, எடை சேர்க்காமல் ஆதரிக்க பாலியூரிதீன் வெளிப்புற "எலும்புக்கூட்டுடன்" உள்ளன. உண்மையில் இது ஒரு சிறந்த யோசனை. பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பிரெஞ்சு காலணி நிறுவனமான லு காக் எக்ஸோஸ்கெலட்டன்களுடன் கூடிய பூட்ஸை விற்க முயன்றது. என்னிடம் சில இருந்தன, அவை அருமையாக வேலை செய்தன. ஆனால் அவர்கள் விற்காத வித்தியாசமான தோற்றத்தில் இருந்தனர். போராக்கள் மிகவும் சாதாரணமாகத் தெரிகின்றன.
கொடுக்கப்பட்ட விலை வரம்பில் உள்ள அனைத்து பூட்களும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஒரே பொருட்களால் செய்யப்பட்டவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே உண்மையில் முக்கியமானது பொருத்தம். பல அளவுகளில் வெவ்வேறு காலணிகளை முயற்சி செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். மேலே உள்ள காலணிகளில் எதற்கும் அதிக இடைவெளி தேவைப்படாது, ஆனால் ஏதேனும் சூடான புள்ளிகள் அல்லது அசௌகரியங்கள் ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க, அவற்றை ஒரு நாள் வீட்டைச் சுற்றி அணியுங்கள். பிறகு, வெளியே சென்று நடைபயணம்!
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
நீண்ட தூர நடைபயணத்திற்கான சிறந்த பேக் எது?

நீங்கள் ஒரு வெறி பிடித்தவர், கிளிஃப். ஆனால் உங்களுக்கு நல்லது; அந்த உன்னதமான சுவடுகளை டிக் செய்து கொண்டே இருங்கள்! அல்ட்ராலைட் பேக்குகளில் உங்களுடன் பொதுவாக உடன்படுகிறேன். அவர்கள் நன்றாக வேலை செய்கிறார்கள்
நீண்ட தூர வானிலை முன்னறிவிப்பு

வானிலை முன்னறிவிப்பில் ஐரோப்பா ஏன் அமெரிக்காவில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது? பணத்தைப் பின்பற்றுங்கள்
இந்த ஆண்டு உங்கள் நீண்ட தூர பங்குதாரர் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறார்

விடுமுறை நாட்களில் நீண்ட தூரம் செல்வது கடினமாக இருக்கும். இந்த பரிசுகள் உதவும்
வெர்மான்ட்டின் லாங் டிரெயிலுக்கான சிறந்த நீண்ட தூர துவக்கம் எது?

அது ஒரு அழகான லட்சிய முயற்சி. வெர்மான்ட்டில் உள்ள நீண்ட பாதை இந்த நாட்டில் உள்ள அனைத்து பாதைகளிலும் ஒன்றாகும். 1910 மற்றும் 1930 க்கு இடையில் கட்டப்பட்டது
உலகில் சிறந்த நீண்ட தூர உயர்வு எது?

ஆயிரக்கணக்கானோருக்கு தொழில்முறை வழிகாட்டி சேவை இல்லாமல் மக்கள் நீண்ட தூரம் வெளிநாடுகளில் நடந்து செல்வதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்