நாம் அனைவரும் பகுத்தறிவற்றவர்கள் என்பதை ஒன்பது மில்லியன் தரவுப் புள்ளிகள் தீர்மானிக்கின்றன
சூரியன் உங்கள் தலையில் அடிக்கிறது. உங்கள் மூக்கின் நுனியில் இருந்து வியர்வை துளிகள், உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்கள் ஒரு நிவாரணத்திற்காக கெஞ்சுகின்றன. உங்கள் சமீபத்திய மராத்தானில் நீங்கள் பூச்சுக் கோட்டைக் கடக்கும்போது, உங்கள் உடலில் இருந்து ஒவ்வொரு கடைசி அவுன்ஸ் ஆற்றலையும் கசக்கிவிடுவீர்கள், ஏனென்றால், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் மூன்று மணிநேரம் வெடிப்பீர்கள்.
பின்னர் நீங்கள் உங்கள் நேரத்தைப் பார்க்கிறீர்கள்: மூன்று மணி நேரம், ஒரு நிமிடம், பன்னிரண்டு வினாடிகள். நீங்கள் எண்ணம் முட்டாள்தனமாக உணர்கிறீர்கள், எவ்வளவு விரைவானதாக இருந்தாலும், அதெல்லாம் ஒன்றும் இல்லை.
வட்ட எண்கள் மீதான உங்கள் அன்பும் அவற்றின் மறைமுகமான முக்கியத்துவமும் தனித்துவமானது அல்ல. உண்மையில், Runner's World அறிக்கையின்படி, UC-Berkeley மற்றும் சிகாகோ பல்கலைக்கழகத்தின் பொருளாதார வல்லுனர்களின் ஒரு புதிய ஆய்வு, 1970 ஆம் ஆண்டு முதல் ஒன்பது மில்லியனுக்கும் அதிகமான மாரத்தான் முடிவின் தரவுகளை நசுக்கியது மற்றும் மழுப்பலான சுற்று மதிப்பெண்களைத் துரத்துவது அனைத்து கோடுகளின் விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் வழக்கமாக உள்ளது.
நிச்சயமாக, சற்றே மெதுவான நேரத்துடன் ஒரு மாரத்தானை முடிப்பது என்பது நீண்ட காலத்திற்குப் பலன் தராது. சிலாகிப்புகள் ஒருபுறம் இருக்க, பலரால் முடியாத உடல் சாதனையை நீங்கள் இன்னும் செய்துள்ளீர்கள்.
எனவே, பயிற்சியின் போது நாம் அளிக்கும் தன்னிச்சையான இலக்குகள் உண்மையில் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமில்லை என்றால், நாம் ஏன் அவற்றைப் பற்றிக் கொள்கிறோம்? ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் விளக்குவது போல், "கொத்து" - ஸ்பைக் இன் நிகழ்வு ஒரு மணிநேரம், அரை மணி நேரம் மற்றும் பத்து நிமிட மைல்கற்களுக்கு முன்பே முடிவடைகிறது - "வெளிப்படையான வெகுமதிகள் (எ.கா., பாஸ்டன் மராத்தானுக்கு தகுதி பெறுதல்), சக விளைவுகளால் விளக்க முடியாது., அல்லது நிறுவன அம்சங்கள் (எ.கா., பேஸ்செட்டர்கள்).” பதில், அதற்கு பதிலாக, இலக்கை அமைப்பதற்கான உளவியலில் உள்ளது. உடல் நலன்கள் மிகக் குறைவு என்றாலும், உளவியல் ரீதியானவை மிகவும் உண்மையானவை, மேலும் நாம் நமக்காக நிர்ணயித்த இலக்குகளை அடையத் தவறினால், அந்தத் தோல்வி வாட்டுகிறது.
ஒன்பது மில்லியனுக்கும் அதிகமான புள்ளிகளை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு தரவையும் போலவே, இந்த விஞ்ஞானிகளுக்கு அலசுவதற்கு நிறைய தகவல்கள் இருந்தன, மேலும் இந்த விஷயத்தைப் படிக்க வேண்டியது அவசியம்-உங்களுக்கு நேரமும் பொறுமையும் இருந்தால்-ஆனால் சில முக்கிய புள்ளிகள் எப்படியும் முன்னிலைப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
ஒன்று, மராத்தான்களின் இறுதி இரண்டு மைல்களில், பங்கேற்பாளர்கள் பொதுவாக 5 முதல் 14 சதவீதம் வரை குறைந்துள்ளனர். அதாவது, அவை ஒரு சுற்று-எண் தடைக்கு அருகில் இல்லாவிட்டால், ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டால், அவை அடிக்கடி வேகமடைகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த தன்னிச்சையான இலக்குகள் உண்மையில் விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் ஆற்றல் இருப்புகளின் ஆழத்தைத் தட்டுவதற்கு வழிவகுக்கும்.
ஆனால் இந்த வெளித்தோற்றத்தில் மனிதாபிமானமற்ற உளவியல் வலிமைக்கு ஒரு எல்லை உண்டு. வேகமான மராத்தான் நேரங்களில், ஒரு சுற்று எண்ணை முறியடிக்கும் முயற்சியில் வேகத்தை அதிகரிக்கும் திறன் குறைந்தது: 30 சதவீத ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மட்டுமே, மூன்று மணி நேர மதிப்பெண்ணைக் கடக்க முயல்கிறார்கள், 40 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானோர் முடிக்க முயல்வதோடு ஒப்பிடுகையில், 30 சதவீத ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மட்டுமே இறுதிப் பணியை துரிதப்படுத்த முடியும். ஐந்து மணி நேரத்திற்குள்.
