நான் பைக்கில் செல்லும்போது என் மூக்கு ஏன் ஓடுகிறது?

2023 நூலாசிரியர்: Graham Miers | [email protected]. கடைசியாக மாற்றப்பட்டது: 2023-08-24 22:37

சைக்கிள் ஓட்டும் போதெல்லாம் மூக்கில் சளி வரும். ஒரு நல்ல சொட்டு சொட்டாக வெளியேறுவதற்கு வெளியில் அவ்வளவு குளிராக இருக்க வேண்டியதில்லை. இது ஏன் நடக்கிறது?

பெரும்பாலான பைக் கையுறைகளில் மூக்கைத் துடைப்பதற்காக ஃபிளீஸ்-பேக்டட் கட்டைவிரல்கள் இருப்பதால், சாலையில் செல்லும் ஒரே மோசமான சைக்கிள் ஓட்டுபவர் நீங்கள் மட்டும் அல்ல. ஆனால் பல சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் ஒரு ஸ்னாட் ராக்கெட் இல்லாமல் ஒரு சவாரியை நிறைவு செய்ய மாட்டார்கள் என்றாலும், அவர்களின் நாசி கசிவுக்கான காரணம் மாறுபடலாம்.

நாசியழற்சிக்கான ஒரு காரணம் (மூக்கின் எரிச்சல்) - இதன் அறிகுறி ரைனோரியா (மூக்கு ஒழுகுதல்) - ஒவ்வாமை. வெளிப்புற சவாரிகளில் மூக்கு ஒழுகுவதை நீங்கள் அனுபவித்தால், ஆனால் உட்புற சுழல் வகுப்பில் அல்ல, உதாரணமாக, ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கலாம். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வறிக்கையின் படி, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி பெரியவர்களில் 30 சதவிகிதம் வரை பாதிக்கிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் ஆஸ்துமாவுடன் தொடர்புடையது. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமா இல்லை, ஆனால் வெளியில் சைக்கிள் ஓட்டும்போது காண்டாமிருகம் வந்தால், வானிலை காரணமாக இருக்கலாம்.

"ஒவ்வாமை அல்லாத நாசியழற்சிக்கான பொதுவான தூண்டுதல்களில் ஜலதோஷமும் ஒன்றாகும்" என்று மேலே மேற்கோள் காட்டப்பட்ட காகிதத்தின் இணை ஆசிரியரான டாக்டர் பிரையன் ஷ்ரோயர் கூறுகிறார். வறண்ட காற்று, அடிக்கடி குளிர்ந்த காலநிலையுடன் சேர்ந்து, நாசி ஓட்டத்தையும் பெறலாம். ஏன்? "இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பது யாருக்கும் சரியாகத் தெரியவில்லை," என்று ஷ்ரோயர் கூறுகிறார். ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், உங்கள் நுரையீரலில் நுழையும் காற்றை வெப்பமாக்குவதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உங்கள் மூக்கு அதிக நேரம் வேலை செய்கிறது. அந்த வகையில், 2008 ஆம் ஆண்டில் தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள், குளிர் காற்றுக்கு மூக்கு உணர்திறன் கொண்டவர்கள் "குளிர் காற்றின் வெளிப்பாட்டின் போது ஏற்படும் நீர் இழப்பை ஈடுசெய்யும் திறனைக் குறைக்கலாம்" என்று அனுமானித்தது. இதன் விளைவாக "மியூகோசல் ஹோமியோஸ்டாசிஸை" மீட்டெடுப்பதற்கான அதிகப்படியான இழப்பீடு ஆகும். இன்னும் எளிமையாக, இதன் விளைவாக இன்னும் snot உள்ளது.

அது குளிர்ச்சியாக இல்லாவிட்டால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், உங்கள் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு மற்றொரு விளக்கம் உள்ளது. "உயர் நிலை விளையாட்டு வீரர்கள் நிமிடத்திற்கு ஒரு பெரிய அளவிலான காற்றை சுவாசிக்கிறார்கள், மேலும் ஈரப்பதம் வெளியே என்னவாக இருந்தாலும், மூக்கின் புறணி மற்றும் நுரையீரல் வறண்டுவிடும்" என்று ஷ்ரோயர் கூறுகிறார். "உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட ரைனிடிஸ் முற்றிலும் வறட்சியின் காரணமாக தூண்டப்படலாம்." இருப்பினும், உங்கள் ஸ்னோட் தெளிவாக இல்லை என்றால், அது சைனஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

எனவே அதற்கு என்ன செய்வது? பெரும்பாலான சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் ஸ்நாட் ராக்கெட்டிங்கை ரசிக்கிறார்கள், உங்களுக்கு சைனஸ் தொற்று இல்லாதவரை, உங்கள் மூக்கு ஒழுகுவதைப் பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. ஆனால் நீங்கள் அதை நிறுத்த விரும்பினால், ஐப்ராட்ரோபியம் நாசி ஸ்ப்ரேயை முயற்சிக்குமாறு ஷ்ரோயர் பரிந்துரைக்கிறார்.

அடிக்கோடு: ஒவ்வாமை, குறைந்த ஈரப்பதம், குளிர் காலநிலை, கடினமான உடற்பயிற்சி அல்லது இந்த தூண்டுதல்களின் கலவையாக இருக்கலாம். உங்கள் ஸ்னோட் தெளிவாக இருக்கும் வரை, கவலைக்கான காரணத்தை விட இது ஒரு தொல்லையாக இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் கசிவை நிறுத்த விரும்பினால், உங்கள் அடுத்த சவாரிக்கு முன் சில இப்ராட்ரோபியம் நாசி ஸ்ப்ரேயை முகர்ந்து பார்க்கவும்.