
2023 நூலாசிரியர்: Graham Miers | [email protected]. கடைசியாக மாற்றப்பட்டது: 2023-08-24 22:37
முதுகுப்பைகள் எனக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் நான் நன்றாக இருப்பேன், மேலும் அதன் விளைவான சலசலப்புடன் நடக்கும்போது பட்டைகள் என் கைகளுக்கு வெளியே தள்ளப்படும். முன் கிராஸ்ஓவர் பட்டைகள் கொண்ட ஒரு பேக்கைப் பரிந்துரைக்க முடியுமா அல்லது எனக்கு விருப்பமில்லாமல் இருக்கும் மாற்றீட்டை பரிந்துரைக்க முடியுமா? டெபோரியன் போகா ரேடன், புளோரிடா
ஒரு கடினமான, ம்ம், தீர்க்க பிரச்சனை, டெப். இங்கே சவால்: உங்கள் மார்பின் குறுக்கே "X" ஐ உருவாக்கும் ஃபேஷன் தோள்பட்டைகளை ஒருவர் நிச்சயமாக செய்யலாம். ஸ்ட்ராப் மவுண்டிங்குகளை மாற்றுவதன் மூலமும், முன் வளைந்த பட்டைகளுக்கு நேரான பட்டைகளை மீண்டும் பொருத்துவதன் மூலமும் அதை நீங்களே செய்யலாம். ஆனால் அது அடிப்படையில் உங்கள் விலா எலும்புகளை உடைத்து, சுவாசத்தை கடினமாக்கும். எனவே ஒரு தீர்வாக, இது மிகவும் மோசமான ஒன்றாகும். உண்மையில், மிகவும் பெரிய ஃபேன்னி பேக், இதற்கிடையில், அது உங்கள் இடுப்பு மற்றும் முதுகில் சொந்த பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
எனவே, இதை முயற்சிக்கவும்: ஒரு டம்ப் லைன். கொஞ்சம் நைலான் வலையைப் பெற்று, ஒவ்வொரு தோள் பட்டையின் மேற்புறத்திலும் இணைக்கவும். தோள்பட்டை முதல் தோள்பட்டை வரை உங்கள் தலையின் மேல் இயங்கும் வகையில் வலையை சரிசெய்யவும். உங்கள் முதுகு மற்றும் தோள்களில் இருந்து முடிந்தவரை எடையை உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்துக்கு மாற்ற வேண்டும் என்பதே இதன் யோசனை. தோள்பட்டைகளை பேக்கில் வைத்திருங்கள், ஆனால் சுமை சுமந்து செல்லாமல் சமநிலைக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். இது பழகுவதற்கு சிறிது எடுக்கும், ஆனால் அது முற்றிலும் வேலை செய்கிறது. பெரும்பாலான கலாச்சாரங்களில் உள்ள மக்கள், உண்மையில், மேற்கத்தியர்கள் மட்டுமே இந்த முறையில் சுமைகளைச் சுமக்கிறார்கள்.
அதை ஒரு ஷாட் கொடுங்கள், அது எப்படி வேலை செய்தது என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் என்று நினைக்கிறேன்.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
ஆறு நபர்களைக் கொண்ட ஒரு குடும்பக் கூடாரத்தைப் பரிந்துரைக்க முடியுமா?

குடும்பக் கூடாரங்களைப் பற்றி நான் நினைக்கும் போதெல்லாம், நான் யுரேகாவை நினைத்துப் பார்க்கிறேன்!-அவை மிகவும் நம்பகமானவையாக இருக்கின்றன. தற்போது, உதாரணமாக, நீங்கள் மிகவும் பெரியதைப் பெறலாம்
எனக்கு ஒரு வ்யூஃபைண்டர் கொண்ட நீர்ப்புகா டிஜிட்டல் கேமரா வேண்டும். ஏதேனும் ஆலோசனைகள்?

சரி, நான் திகைத்துவிட்டேன். ஏனென்றால், டாட் மற்றும் ட்ரை-எக்ஸ் படத்தின் வழியில் வ்யூஃபைண்டர்கள் செல்கின்றன என்பதை நான் வருத்தத்துடன் கூறுகிறேன். அவ்வளவு நீர்ப்புகா காம்பாக்ட் இல்லை
ஒரு கயாக் ஒரு ஏரி மற்றும் கடலில் நன்றாக கையாள முடியுமா? அல்லது இரண்டு தேவையா?

பையன், அது கடினமான ஒன்று. எனது முதல் எதிர்வினை என்னவென்றால்: ஏரிகளுக்கு இப்போது ஏதாவது வாங்குங்கள், பின்னர் கடலுக்கு ஏதாவது வாங்குங்கள். மற்றொரு சிக்கல்: இரண்டு வாங்கவும்
பிக்கப், எஸ்யூவி அல்லது கிராஸ்ஓவர்?

வேலை செய்ய லாரிகள் உள்ளன. நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வேலைக்கு உங்கள் டிரக்கை மாற்றியமைப்பது கடினமாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் உழைக்க உதவும், அதே வேளையில் சில பணத்தையும் சேமிக்கலாம். கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான டிரக்களைப் பார்த்து, அவை உங்களுக்காக எவ்வாறு சிறப்பாகச் செயல்பட முடியும் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்வோம்
TRX பட்டைகள் கொண்ட 5 சிறந்த பயிற்சிகள்

ஒரு பயனுள்ள முழு உடல் வொர்க்அவுட்டிற்கு எளிய அமைப்பு உங்களுக்குத் தேவை