அந்த வயதான வலிகளை மறைப்பதை கியர் எப்போது நிறுத்தும்?

2023 நூலாசிரியர்: Graham Miers | [email protected]. கடைசியாக மாற்றப்பட்டது: 2023-08-24 22:37

கிரேட் கியர் குரு: தரையில் தூங்கும் போது என் இடுப்பு வலிக்கிறது, நான் ஒரு 60-பவுண்டு பேக்கைக் கட்டிக்கொண்டாலும் அல்லது என் கொல்லைப்புறத்திற்கு நடந்தாலும் சரி. நான் தற்போது Therm-a-Rest GuideLite ஸ்லீப்பிங் பேடைப் பயன்படுத்துகிறேன். எனக்கு ஒரு புதிய அதிநவீன பேட் தேவையா அல்லது முதுமை வரை நான் அதை சுண்ணாம்பு செய்ய வேண்டுமா? பிராட் சியோக்ஸ் நீர்வீழ்ச்சி, தெற்கு டகோட்டா

எனக்கு இதே போன்ற பிரச்சனை இருப்பதாக எனக்குத் தெரியவில்லை. ஒரு நல்ல படுக்கையில் வசதியாக பல வருடங்கள் இருந்து வருகிறது என்று நினைக்கிறேன். இப்போதெல்லாம் ஒரு கண்ணியமான திண்டில் கூட தரையில் தூங்கப் பழகுவதற்கு சில நாட்கள் ஆகும்.

எப்படியிருந்தாலும், நாங்கள் ஒரே பழங்காலத்தைப் பற்றிய ஒரு பந்தயம், எனவே அதில் சில உண்மை இருந்தாலும், முதுமையின் பிரச்சினையைக் கூற நான் தயங்குகிறேன். உங்கள் இடுப்பு குருத்தெலும்பு முன்பு இருந்ததைப் போல மீள்தன்மை இல்லாமல் இருக்கலாம், அதனால் சில புண்கள் மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுகிறது. கூட மிகவும் புதிய கீல்வாதம் இருக்கலாம்.

அதனால் என்ன செய்வது? Therm-a-Rest GuideLite, ஒரு நல்ல மெத்தையாக இருந்தாலும், பூமியின் முகத்தில் உள்ள பட்டுப் பொருள் அல்ல என்று நான் கூறுவேன். இது "தரமான" தெர்ம்-எ-ரெஸ்ட் போன்ற அதே அளவு மற்றும் தடிமன் கொண்டது, ஆனால் எடையைக் காப்பாற்ற இறக்க-வெட்டப்பட்ட நுரையைப் பயன்படுத்துகிறது. குஷனிங்கிற்கு குறைந்த நுரை உள்ளது என்பதும் இதன் பொருள். எனவே நீங்கள் அதை ஒரு சிறிய திணிப்பு சேர்க்க வேண்டும். அதைச் செய்வதற்கான ஒரு நல்ல வழி: GuideLite மீது ஒரு கேஸ்கேட் டிசைன்களை முக்கால் நீளமுள்ள Z-ரெஸ்டை எறியுங்கள். இசட்-ரெஸ்ட் சுமைக்கு 11 அவுன்ஸ் மட்டுமே சேர்க்கிறது, ஆனால் இது ஒரு ஊதப்பட்ட திண்டு மீது நிறைய குஷனிங் மற்றும் சில கூடுதல் வெப்ப காப்பு சேர்க்கும். அதுவே பிரச்சினையை தீர்க்கும்.

மாற்றாக, எடை ஒரு உண்மையான பிரச்சினையாக இல்லாவிட்டால், தடிமனான பேடை முயற்சிக்கவும். கேஸ்கேட் டிசைன்ஸின் LE MegaRest என்பது மிகவும் அடர்த்தியான ஊதப்பட்ட பேட் ஆகும். ஆனால், அது ஐந்து பவுண்டுகள் எடையும் கொண்டது. ஸ்லம்பர்ஜாக்கின் குடும்ப முகாம் இலகுவானது மற்றும் குறைந்த விலை மற்றும் ஏறக்குறைய மென்மையானது.

நன்கு உறங்கவும்!