சூரிய ஒளி படாத ஆடை எது?

2023 நூலாசிரியர்: Graham Miers | [email protected]. கடைசியாக மாற்றப்பட்டது: 2023-08-24 22:37

நான் வெளிப்புறங்களை விரும்புகிறேன், ஆனால் எனக்கு மெலனோமா (என் அம்மா சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இறந்துவிட்டார்) வளரும் அபாயத்தில் இருக்கிறேன், இது வெளியில் இருக்கும் எனது திறனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மெலனோமா அபாயத்தைக் குறைக்கவும் வசதியாக இருக்கவும் நான் என்ன அணியலாம்?

நீங்கள் விவேகமாக இருக்கிறீர்கள், மாட். தோல் புற்றுநோய் என்பது இலகுவாக எடுத்துக்கொள்வதற்கு ஒன்றுமில்லை, உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். நான் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் கவனமாக இருக்கிறேன், மேலும் பல ஆடை தயாரிப்பாளர்கள் சூரியனை நன்கு எதிர்க்கும் ஆடைகளை தயாரிப்பதில் தங்களை அர்ப்பணித்துள்ளனர்.

முதலில், சில வரையறைகள். சில ஆடை நிறுவனங்கள் SPF மதிப்பீடுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது UVB கதிர்களை நிறுத்தும் ஆடையின் திறனை அளவிடுகிறது, இது சூரிய ஒளியில் காயம் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக மாறும். ஆனால் மற்றவற்றில் UPF மதிப்பீடுகள் அடங்கும், இது UVB கதிர்கள் மற்றும் UVA கதிர்கள் இரண்டையும் கண்காணிக்கும். UVA கதிர்கள் தோல் புற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும்.

வெயிலை அடிக்கும் ஆடைகளுக்கான எனது கோ-டு பிராண்ட் ExOfficio. பேன்ட், ஷர்ட்கள், தொப்பிகள் என பலதரப்பட்ட ஆடைகளை சன்னி நாட்டங்களுக்காகத் தயாரிக்கிறார்கள். குறிப்பாக, அவர்களின் நீண்ட கை ஏர் ஸ்ட்ரிப் லைட் ஷர்ட் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். இது ஒரு வசதியான வெட்டு, ஸ்லீவ்கள் எளிதில் உருளும் (மற்றும் ஸ்லீவ் தாவல்களால் பாதுகாக்கப்படலாம்), காற்றோட்டமான பின்புறம் மற்றும் இரண்டு தாராளமான மார்பு பாக்கெட்டுகளுடன் வருகிறது. ExOfficio இதை சுவாசிக்கக்கூடிய, விரைவாக உலர்த்தும் நைலான்/பாலியஸ்டர் கலவையுடன் UPF 30 என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அதாவது நீங்கள் வெறுமையான மார்புடன் இருந்தால், இந்த சட்டையுடன் 30 மடங்கு அதிக நேரம் வெயிலில் இருக்க முடியும். ஒரு சாதாரண வெள்ளை பருத்தி டி-ஷர்ட், ஒப்பிடுகையில், UPF மதிப்பீட்டில் சுமார் 5 உள்ளது.

ஒரு அடிப்படை அடுக்குக்கு, படகோனியாவின் கேபிலீன் 1 சில்க்வெயிட் ஸ்ட்ரெச் க்ரூவை வெல்வது மிகவும் கடினம். கிராண்ட் கேன்யனில் இரண்டு சமீபத்திய பல நாள் பயணங்களின் போது நான் ஷார்ட்-ஸ்லீவ் பதிப்பை (படம்) அணிந்துள்ளேன். அது என்னை குளிர்ச்சியாக வைத்தது, வேகமாக உலர்த்தியது, மேலும் 50+ என்ற UPF மதிப்பீட்டில், சூரியனை அழகாக விரட்டியது. சூரியன்-விரட்டும் ஆடைகளை வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய ஒரு இறுதி விஷயம்: சில சந்தர்ப்பங்களில், இருண்ட சாயங்கள் ஒளியை விட UV கதிர்களைத் தடுக்கின்றன. பரிமாற்றம், நிச்சயமாக, சூடான காலநிலையில் இருண்ட சட்டைகளும் சூடாக இருக்கும்.