யாராவது செயற்கை சுருக்கங்களை உருவாக்குகிறார்களா?

2023 நூலாசிரியர்: Graham Miers | [email protected]. கடைசியாக மாற்றப்பட்டது: 2023-08-24 22:37

கடந்த கோடையில் நான் ஓட ஆரம்பித்தேன், இப்போது குளிர்காலத்தில் தொடர்ந்தேன். நீண்ட ஓட்டங்களில் என் அந்தரங்கங்கள் பயங்கர குளிர்ச்சியாக இருக்கும். மைக்ரோஃப்ளீஸ் மற்றும்/அல்லது காற்றுப்புகா துணியால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடைகள் ஏதேனும் உள்ளதா? நான் டைட்ஸில் ஓடுகிறேன், அவற்றின் கீழ் காட்டன் ப்ரீஃப்களை அணிந்துகொள்கிறேன். பருத்திதான் பிரச்சனை. எனக்கு வின்ட் பேண்ட் அல்லது ஷார்ட்ஸ் அணிவது பிடிக்காது, ஆனால் அவை மட்டும்தான் பதில்? Tom Faherty Scituate, மாசசூசெட்ஸ்

இந்த பத்தியை படிக்கும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்கள் அனுதாப வலியில் துள்ளிக்குதிக்கிறார்கள், டாம். குளிர்காலப் பந்தயத்தின் எங்கோ ஒரு கணக்கைப் படித்தேன், அங்கு மிகவும் குளிராக இருந்த பல பங்கேற்பாளர்கள் உண்மையில் உறைந்தனர் (உங்களுக்கு எங்கே தெரியும்). அவர்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் காகிதக் கோப்பைகளுடன் ஆண்கள் அறைக்கு ஓடினர், அதில் அவர்கள் பாதி உறைந்த உறுப்புகளை நனைத்தனர்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் பிரச்சனை மிகவும் எளிதாக தீர்க்கப்படுகிறது: பருத்தி சுருக்கங்களைத் தள்ளிவிடுங்கள். இயங்கும் கடை அல்லது வெளிப்புறக் கடைக்குச் சென்று வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சில செயற்கைச் சுருக்கங்களை வாங்கவும். படகோனியா ஏற்கனவே இது போன்ற ஒன்றை உருவாக்குகிறது - அந்த நிறுவனத்தின் கேபிலீன் சுருக்கங்கள் நன்றாக உள்ளன; டியோஃபோல்டின் கூல்மேக்ஸ் ப்ரீஃப்கள், பெயர் இருந்தபோதிலும், இது ஒரு நல்ல இன்சுலேடிங் லேயர். சில ஜோடிகளை வாங்கவும், எனவே சில சுத்தமானவை எளிதில் கைவசம் இருக்கும்.

மற்றொரு படி, மூலோபாய இடத்தில் தைக்கப்பட்ட காற்றை விரட்டும் பேனல்கள் கொண்ட சுருக்கங்களை வாங்குவது. ரோட்ரன்னர் ஸ்போர்ட்ஸ், இயங்கும் காலணிகள் மற்றும் ஆடைகளின் வலை/பட்டியலுக்கான சில்லறை விற்பனையாளர், காற்றை எதிர்க்கும் முன் பேனலுடன் கூடிய கூல்மேக்ஸ் சுருக்கமான RRS டெக் விண்ட்பிரீஃப் என்று அழைக்கப்படும் ஒன்றை விற்கிறது. மிகவும் குளிரான நிலையில், படகோனியா ப்ரீஃப்ஸ் போன்றவற்றில் இதை இரட்டிப்பாக்கலாம். நீங்கள் அணிந்திருப்பதை விட சற்று கனமான டைட்ஸை முயற்சி செய்யலாம் அல்லது வெளிர் நீண்ட உள்ளாடையுடன் டைட்ஸை இரட்டிப்பாக்கலாம், அதன் பிறகு லைக்ரா இறுக்கமாக இயங்கும்.

சூடாக இருங்கள் அண்ணா. உங்கள் மரபணு எதிர்காலம் அதைப் பொறுத்தது.